仙经

作者:佚名 养生之道在于不作践自己，身体是自己的，不是外在的，才疏学浅，而绞尽脑汁的思考，对身体不利，力气不够而逞强去举过重的东西，也是对身体不好的。 修身养性一定要牢记细致，不能因为小的进步而不去做，也不能因为小的损害而不加以提防。...

作者:佚名 仙经，可以说是“成仙之道”吧，所谓成仙，就是修养本身达到一个境界，对身体或是自己的性气。量力而行，让自己不至于处于被动的境地。关注细节，不可心浮气躁。...

  葛洪（公元284～364年）为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川，自号抱朴子，汉族，晋丹阳郡句容（今江苏句容县）人。三国方士葛玄之侄孙，世称小仙翁。他曾受封为关内侯，后隐居罗浮山炼丹。著有《肘后方》等。苏轼在《游罗浮山一首示儿子过》中说：“东坡之师抱朴老，真契久已交前生。...